香港五分之一的長者每年至少跌倒一次¹,其中15%會嚴重受傷,如髖部斷裂、骨折或頭部外傷,但適當的風險評估和預防措施可將居家跌倒減少40%²。
Program Price: HK$4,800
通過這個為期 3 週的計劃,你可以:
全面了解你的跌倒風險
進行力量及平衡訓練,以提高日常生活功能及生活質量
獲取家居改裝建議,減少家中的跌倒危機
享用一對一照顧者防跌教育和培訓
香港五分之一的長者每年至少跌倒一次¹,其中15%會嚴重受傷,如髖部斷裂、骨折或頭部外傷,但適當的風險評估和預防措施可將居家跌倒減少40% ²。
通過這個為期 3 週的計劃,你可以:
全面了解你的跌倒風險
進行力量及平衡訓練,以提高日常生活功能及生活質量
獲取家居改裝建議,減少家中的跌倒危機
享用一對一照顧者防跌教育和培訓
過去一年至少跌倒過一次
難以保持平衡或獨自行走
服藥量增加
60%的跌倒發生在家中 ³
香港因受傷而住院的人數中,有超過 38% 是跌倒所致 ⁴
跌倒長者的住院時間是因其他原因住院者的兩倍 ⁵
目標
時長
價格
住院時長
成效
積極採取措施降低跌倒風險
3星期
$4,800
無
患者:增強活動能力和平衡能力
照顧者: 加強防跌培訓和意識
跌倒後的康復
3-6個月
$20,000+
7-30天(根據情況而定)
因情況而異,但有些人可能永遠無法完全康復
防跌計劃 | 恢復計劃 | |
---|---|---|
目標 | 積極採取措施降低跌倒風險 | 跌倒後的康復 |
時長 | 1個月 | 3-6個月 |
價格 | $4,800 | $20,000+ |
住院時長 | 無 | 7-30天(根據情況而定) |
成效 (患者) | 增強活動能力和平衡能力 | 因情況而異,但有些人可能永遠無法完全康復 |
成效 (照顧者) | 加強防跌培訓和意識 | 對預防跌倒措施的認識滯後 |
計劃包括:
護理團隊: 職業治療師 (OT), 物理治療師 (PT), 物理治療助理 (PTA)
採取預防措施,增強你家人的信心和維護其獨立性
進行跌倒風險評估,以獲取評估報告及度身訂造防跌運動計劃。
患者進行平衡性/力量訓練,而照顧者則接受防跌教育和培訓。
我們建議繼續與物理治療師安排服務以改善活動能力。
填寫以下表格,我們的護理專家將與你聯繫,向你詳細介紹此計劃如何幫助你的家人增強體力,遠離意外。
¹ Source: Centre for Health Protection
² Source : Washington University School of Medicine St Louis
³ Source: National Council on Aging
⁴ Source: Change 4 Health
⁵ Source: Shellpoint Retirement Community